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鲜柠檬可以用热水泡吗_鲜柠檬可以用开水泡吗

来源:互联网2023-02-18 08:44:42


(资料图片仅供参考)

1、新鲜的柠檬不能煮。

2、新鲜柠檬富含维生素C和钙离子。

3、如果用40多度的开水,会破坏柠檬的营养价值,导致维生素c大量流失,所以一般建议不要这样做。

4、用一些温水浸泡柠檬,不仅能有效吸收膳食纤维和维生素C,还能美白皮肤,促进肠道蠕动,并能补充人体所需的钙离子,增加骨骼的强度。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 膳食纤维 富含维生素 营养价值

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