焦点速讯:尿酸高不能吃什么食物对肾有害_尿酸高不能吃什么食物
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1、主张低嘌呤、低蛋白、低脂肪及低盐饮食,并鼓励多饮水,不饮酒,控制总热量摄入。
2、注意坚持规律适当的运动及锻炼,防止超重、肥胖,改善胰岛素敏感性,使血糖控制达标,防止脂代谢、嘌呤尿酸代谢紊乱。
3、高尿酸会给人体带极大危害,人体内的尿酸有吃进身体里的,还有分解代谢的。
4、如果体内尿酸的生成量和排泄量不平衡就会导致尿酸高,可以每天喝两杯兹风草茶缓解尿酸高的问题。
5、 要想改变,要多喝白开水,少饮酒,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。
6、同时要多吃碱性食物,少吃酸性食物,也可每天服用三片小苏打碱化尿液。
7、此外还要多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C和纤维素的摄入。
8、如果这样还不能改善,可服用尿酸排泄、抑制尿酸合成的药物。
9、但药喝多总是副作用也随之而的。
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